Начинаем новую жизнь после праздников
Решили после праздников измениться, иначе жить и начать правильно питаться? Отличная идея! Но для начала оценим последствия праздников. Праздничная пища, которую мы так стремительно поедали в длительные выходные, содержит на 20 % больше жиров и соли, и на 25 % меньше кальция и клетчатки. За один
...Далее