Долой мучное ? Что на самом деле произойдет с вами после отказа от хлеба

В очередной раз собравшись с духом, мы садимся на диету, исключая из повседневного рациона хлеб, сладости, жирное и фаст-фуд. Титанические усилия приносят свои плоды: мы теряем вес и радуемся, глядя на постройневшую фигуру ... Вот только радость наша оказывается преждевременной. Специалисты

Далее

Курить или не курить - вот в чем вопрос...

Все мы прекрасно знаем... пользу табака. Курение табака расслабляет, вызывает положительные эмоции. Особенно, когда ты в компании. Да и один если. Подспудно мы тянемся к нему. Нет, не все, конечно. Я и не говорю, что все. Некоторые не к табаку тянутся. Например, к тому, чтобы поесть много на ночь.

Далее

На диете с гречкой

Гречка содержит большое количество белка и совсем немного углеводов. Помимо этого в ней содержатся витамины РР и Р, В, которые улучшают состояние кожи, рост ногтей и подходят для профилактики выпадения волос. В крупе можно найти и медь, фосфор, цинк, йод, кобальт, кальций, никель, яблочную и

Далее

6 способов ускорить похудение летом

Для того, чтобы сбросить лишний вес летом совсем не обязательно садиться на самую строгую диету. Достаточно привнести несколько новых полезных привычек в свой режим питания, и организм избавится от шлаков и лишних жиров самостоятельно! Помогите организму ускорить действие диеты.Общеизвестно, что

Далее

6 путей быстро начать свою летнюю диету

В летний период легче всего сократить потребление лишних калорий, поэтому надо этим пользоваться!Шесть способов для придания импульса Вашей летней диете:1) Надо уменьшить порции еды и кушать чаще. Если Вы привыкли кушать три раза в день и еще два раза перекусывать, то следует поменять свои

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх