Разгрузочные дни для души и тела

Подобная практика помогает держать килограммы в норме, если это необходимо делать регулярно, а также может использоваться как средство экстренной борьбы с лишним весом.И даже если вы переусердствовали с едой накануне – разгрузочный день вам в помощь.При выборе продуктов для разгрузочного дня

Далее

Общая характеристика разгрузочных дней

Время от времени нашему организму необходимо дать своего рода «передышку» для пищеварительного тракта с помощью низкокалорийных продуктов. В таких случаях многие люди прибегают к разгрузочным дням. Но полезны ли они? – вот в чём вопрос. Давайте разберёмся. Во-первых, во время разгрузочных дней мы

Далее

Картина дня

наверх